不少组建家庭的夫妻，都有一个共同的目标孕育一个健康的宝宝，有的因为压力大而紧张，怀孕几率就较低，如果长时间不怀孕建议去医院检查一下，那么双方都无障碍的情况下怎么样才能怀孕，那我们来说明一下怎样容易受孕。

方法/步骤

方法一：做爱后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班，很多女人会想马上去冲个澡，慢着，可以等一等。如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防止精液外流。无法高举双腿的时候，最佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。

方法二：性爱可以带来新生命，但做爱绝对不只是为了带来新生命。尽情地享受性爱，淋漓尽致的性爱不仅能让你脸上绽开心满意足的微笑，还能大大提高你尽快怀孕的几率。这是真的。调查研究发现，在性爱中享受到高潮的女性，比只是躺在那儿尽义务的女性，更容易怀孕。

方法三：为了强健你的骨盆肌肉，适当做一些自由体操运动非常有好处。灵活有力的骨盆肌肉不仅能使你在性爱过程中更享受，也能让他感觉更刺激。当然，最重要的是，还能让你更易受孕。

注意事项

好多夫妇准备怀孕的时候却迟迟不怀孕，不知道什么原因就是怀不上，这个时候往往都是怪女方，这样不仅影响了夫妻关系还影响家庭和睦，怀孕是双方的责任，不要想着性爱就会怀孕的这种思想，这种情况下往往得不到你想要的结果，要想怀孕的情况下，还是要放宽心态的。