1、父母以身作则，遇到困难乐观面对。父母在遇到困难的时候，不悲观、不逃避、不抱怨，而是积极乐观地面对，直接去寻求解决问题的办法，就会对孩子形成无形的引领，让孩子学到面对困难的方法。

2、多鼓励、少批评。不要直接逼迫孩子去面对困难，也不要批评孩子胆小、懦弱，避免增加孩子的不良体验，而应该在孩子通过自己的努力战胜困难的时候，和孩子一同庆祝，并且赞美孩子，让孩子感受到战胜困难后成功的喜悦。

3、在孩子需要帮助的时候伸出援手，做孩子坚强的后盾。要让孩子知道，爸爸妈妈永远在他身后，永远会无条件爱他、为他提供帮助，那么，孩子就可以毫无顾忌地去勇敢面对、冲锋陷阵，坚强的后盾永远是孩子最需要的底气和安全感的重要来源。

4、帮助孩子切割任务，把大目标分解成小目标。有些任务乍看下去，似乎困难到无法完成，但是，当把它切割成一个个小任务时，就会变得容易很多，把这种分解任务的方法教给孩子，让孩子通过完成小任务，实现大目标，在目标实现的过程中，不断增加成功的体验与经验，就可以减少孩子的抵触情绪。

5、肯定努力。注重对过程的肯定，而不是结果的肯定。多肯定这孩子做出的努力和尝试。如果孩子某件事情没有做好，我们可以对孩子说：“虽然这个事情的结果跟你的预期还有一些差距，但是我看到了你在这个过程中的认真和努力，只要你愿意继续认真和努力，你就一定会做得越来越好。”

6、引导孩子建立独立性，要让他明白，自己的事情自己解决，从最简单的生活做起，穿衣吃饭、起床睡觉等等，要鼓励孩子，尝试试错，一次不成就两次，让孩子在经历失败后通过自己的努力最后成功，让他明白任何困难都不可怕，做为家长就要狠的下心，别让自己的爱太泛滥，你对孩子的溺爱，只会害了孩子。

7、让孩子吃点儿苦。现在的孩子都比较娇气，很多事都是爷爷奶奶、姥姥姥爷、爸爸妈妈代劳的，他们从来没有吃过苦，受过累，也不了解生活的坚信。因为一切得来的太容易，所以他们只要碰到一点儿小挫折就会很失落，所以，我们从小让孩子参与家务的分工，让他们做力所能及的事情，碰到问题时，他们首先想到的，也许不是逃避，反而是挑战，去战胜它！