1、缩小心理距离，家长不要总是以长辈的身份自居，可以回忆自己青少年时期的心理或者跟论坛上的青少年们多谈心，找到感觉然后像一个青少年那样，跟女儿相处打探出女儿内心的秘密。

2、把要求反着提，如果女儿一贯是叫她往东偏往西的作风规律，家长不妨把要求反着提，让女儿的叛逆行为正中自己的下怀，但是千万不要再正中下怀以后当着女儿的面暴露出你得意的笑容。

3、引导女儿认知社会，家长如果担心女儿遇到坏人坏事，可以引导她多看社会新闻，特别是女生遭遇侵害的负面案例，让她实实在在体会到社会的残酷和恐怖，从而主动收敛起不知轻重的叛逆个性。