1、与孩子深度沟通。

俗话说，沟通可以解决80%的问题，所以当孩子出现厌学的现象后，家长第一时间不是发愁和焦虑，而是找孩子深度沟通，如果孩子不想与家长沟通，可以找一个和孩子走的比较近的人去聊，只有了解孩子不想上学的真正原因，才能开展下一步的开导。

2、找原因。

（1）遇到困难，被迫不读书。

当孩子遇到一系列困难时，也会出现不读书的想法，这些困难包括学习的阻碍，心理上的创伤以及家庭因素，种种困难会让孩子开始厌倦读书，甚至是直接辍学。

（2）纯心想玩，不读书。

这类孩子大部分都是心智还不成熟，经常沉迷游戏，出去混，从而导致不想上学，等他们长大一些，成熟一些，就会为现在的行为忏悔。

3、解决问题。

对于沉迷手机游戏的孩子，家长应该合理地规划好孩子玩手机的时间，当然也可以使用防沉迷应用的软件。同时对孩子进行心理辅导，让孩子走出自己的内心圈子，重新回到现实生活。