接近分娩期使很多孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张。有些孕妈妈出现肚子发紧发硬的症状更是会不知所措。那么孕38周肚子发紧发硬是怎么回事呢，下面我就来为大家说明一下。

方法/步骤

第一，妊娠后期的宫缩是不规则的假宫缩，没有周期性，也不会疼痛，不需要治疗。只有到了预产期，伴有疼痛的宫缩才是分娩的先兆。

第二，请注意宫缩，比如十分钟就有一次，就有可能发生早产，要在医生的指导下服用一些抑制宫缩的药物。只要注意休息，采用左侧卧，尤其不要刺激腹部，就没有什么问题。平时避免腹部撞击，不提重物，不劳累，避免冷水刺激，而加重宫缩引起早产。

第三，孕晚期腹部发硬，这是子宫收缩引起的反应。胎儿随月份增大子宫张力也增大，引起腹壁皮肤绷得很紧、变硬。 肚子硬时，会有拉扯的感觉。

注意事项

所以在平时要注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠，不要给自己太大压力，保持自己心情愉快，不要吃生冷刺激的食物，避免刺激腹部。