1、对于沉默的家庭，家长不知道怎么跟孩子沟通，不知道说什么！孩子会觉得家长不理解他，不能像成年人一样被尊重，更愿意使用手机去和其他人沟通。所以家长要多多和孩子交流，尊重孩子，多些交流，少些限制。

2、我们要知道，青春期的孩子最希望的是独立，被当成成年人尊重，家长要注意跟孩子的沟通，严格的家庭环境会使孩子沉迷手机，平时被管的太严，终于有一天忍不住爆发了。

3、子是家长的一面镜子，需要家长从这面镜子上发现问题，现在的学生都要求独立，解决问题的前提是把孩子当一个独立的个体，尊重孩子，凡事多沟通，让孩子提出建议，一起制定最好的方案。

4、要知道玩游戏是每个人的天性，很多家长就连自己也会很享受游戏的乐趣，更何况是孩子。沉迷于社交软件的，更需要家长细致观察，这可能是孩子在现实生活中感到孤独，缺少朋友。

5、要知道玩游戏是每个人的天性，很多家长就连自己也会很享受游戏的乐趣，更何况是孩子。沉迷于社交软件的，更需要家长细致观察，这可能是孩子在现实生活中感到孤独，缺少朋友。