1、家长不要经常空洞的表扬孩子。因为孩子的自我认知水平有限，对自己的认识都是从别人的反馈中获得的，他以为自己也很棒很聪明，结果到了学校，他不付出努力，还想获得优异的成绩，是不可能的。因此，我们作为家长，要多表扬孩子为达到某个结果所付出的努力，比如孩子这次考的好，是因为上课认真听讲，考试仔细检查的结果。考的不好不是因为不信心，而是因为不会。

2、要适当创造条件增强孩子的受挫能力。现在孩子都是温室里的花朵，没有经历过风雨，普遍受挫能力差，遇到一点小问题，都承受不住。面对输赢等竞技比赛时，要告诉孩子一定要输得起，从哪里跌倒就从哪里爬起来。