1、体会孩子的感受，与孩子沟通首先是建立与孩子情感上的连接，当孩子情感上被认同时，他才能慢慢地抚平情绪。父母要做的就是，当孩子被情绪的右脑所支配时，不要马上讲道理，而是通过右脑与右脑的连接，即情感连接，将孩子的意识从右脑向左脑转移，等孩子的情绪转移到左脑时才能开始讲道理。

2、用有效的语言沟通，有效的语言，其实就是简单、简短、重复的语言，这一点对于年龄较小的孩子尤为重要。很多家长都抱怨自己的孩子不听话，其实有很大一部分是因为孩子根本听不懂自己在说什么，对于年幼的孩子来说，家长说话过快、过长、过于复杂或者语言模糊，孩子就像听天书一样，要想让孩子按照自己的指令去做，就先得把指令变得简单一些，最好是拆分成步骤。

3、语气温和，心理学家研究发现，父母与孩子说话时，讲话语气越温和，给你越容易关注父母的话语。如果孩子犯了错误，也不要立马发脾气，要让他先停下来看着自己，用平稳的语气，告诉他犯的错误，让他能够听进去。

4、准确表达，让孩子听得懂，作为成年人，在讲话的时候会用一些语言技巧，让话变得更加有深度。但是跟孩子讲话的时候，一定要注意，孩子小小的脑袋听不懂太过高深的话，父母要用陈述的语句，一句话只表达一个意思，让孩子能够听得懂，才能够回应父母，进行有效的沟通。