1、引导孩子正确发泄情绪。孩子发脾气不是无缘无故的，可能是生活中遇到了什么不开心的事，但是他不知道如何发泄心中的愤懑，所以就发脾气。这个时候父母需要对孩子进行正确引导，告诉孩子用另一种方式来发泄情绪，不要用生气和发脾气的方式来发泄。

2、父母尝试理解孩子，与孩子共情。共情可以帮助家长了解孩子，和孩子沟通，这样孩子不会太反感家长。同时孩子对于家长说的话，孩子也能够稍微听进去一些，可以有效地帮助孩子冷静下来。

3、言传身教，家长做好孩子的榜样。大多数孩子都是喜欢模仿的，如果家长在孩子面前发脾气，孩子看见之后，就会在无形中学习家长这种不好的行为。只有家长规范自己的言行，才能够改变孩子的言行举止。

4、家长不要无条件妥协。孩子发脾气的时候，如果家长经常妥协了，那么孩子就会认为自己发脾气是有效地，只有遇见不开心的事，发脾气之后，家长就会答应自己。对于这种情况，家长要采用冷处理的方式，让孩子认识到家长的严肃，意识到自己发脾气是没有用的。

5、家长进行自我反思。有的孩子发脾气是为了引起家长的注意，这个时候家长就要反思自己，是不是自己陪孩子的时间太少了，才会让孩子产生这样的想法。