1、不要常常吼叫孩子 吼叫常常是父母跟孩子沟通的方式：“都跟你说多少遍了，你还这样做！”“让你快点……怎么还磨叽！”，这些语言暴力让孩子变得畏首畏尾，不敢尝试，越来越胆小。不做强势父母，尊重和理解孩子，把他当成是朋友，少用命令语气，多用商量口吻，让孩子在父母面前有尊严。

2、认真倾听孩子说话，认真对待孩子的要求，给他自我选择的权利，比如自己选择穿什么衣服、买什么文具，不要否定他的眼光。父母有参考权，没有选择权。

3、鼓励和陪伴孩子去尝试和探索，做他坚强的后盾。

4、当孩子受挫或失败时，不批评，不指责，不嘲讽，不打击，更不要表现紧张、惊慌失措地上前安慰，而是要表现得沉着冷静，陪他感受失望、打击，陪伴他重新尝试、挑战。

5培养孩子自理自立的能力，让他养成按计划做事情的习惯。不过度保护，不代替孩子成长，孩子做事胸有成竹，做人才能充满自信。

6、对孩子的要求过于苛刻，别总是没完没了地挑刺。如果孩子的行为和想法总是遭到家长的批判和否定，他势必会产生自我否定、自我怀疑，那自信心也就无从建立了。

7、励孩子敢于说“不”的勇气，要让孩子表达自己的想法，不要勉强自己做违背自己意愿的事情。