孩子写作业有情绪怎么办 孩子写作业时怎样控制情绪

更新时间:2022-09-07 00:04:33作者:佚名

孩子写作业有情绪怎么办 孩子写作业时怎样控制情绪

1、冷静耐心。当孩子不想写作业的时候,妈妈首先要HOLD住自己的情绪,让自己冷静下来。可以先离开孩子一会,找一个相对安静的房间,深呼吸十下。边呼吸边倒数10、9、8……3、2、1……让自己平静下来。父母的情绪状态会影响孩子,当父母改变时,孩子的状态也会发生改变。如果妈妈越来越生气,那么孩子的情绪有可能更加紧张,如果妈妈平复了自己的情绪,那么孩子情绪也容易平复下来。所以,妈妈首先要HOLD住自己的情绪,让自己冷静下来。

2、无条件的爱。妈妈自己情绪平静下来后,可以对孩子说:不管你会不会写,妈妈都是爱你的。德国心理学家艾瑞克·埃里克森研究发现:6-18岁的孩子期待在学业上有很好的表现,以此获得父母的肯定和爱;同时很担心自己表现不好,失去父母的肯定和爱。大家可以回想一下孩子写作业的场景,妈妈在旁边辅导自己写作业时,孩子期待自己每道题都会写,都能写得好,这样妈妈就会很开心,孩子也可以玩自己想玩的,但是如果遇到难题,孩子不会写,即使妈妈教了好几遍,还是不会写,孩子很担心会受到妈妈的批评和指责,失去妈妈的爱。当孩子有这样担心和恐惧时,是无法专心攻克难题的。所以需要妈妈给予孩子一颗定心丸。表达出对孩子无条件的爱,让孩子感觉到安全。不管你能不能做出来,妈妈都是爱你的,孩子担心和恐惧会逐渐减少,会更容易把注意力放在解题上。

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