1、让敏感孩子少哭、少流泪，应鼓励孩子做坚强者，引导克制哭，对其抱有理解、同情，减少孤独感和脆弱感；

2、培养孩子自尊心，缺乏自尊心孩子易敏感而哭泣，因此提高孩子自尊心，使孩子善于自我认同，产生成就感，不该对孩子期待值过高，要求超过其能力之外的事；

3、不要强化孩子哭，哭时不能给予表扬，亦不能因此给予特权、取消规则或因哭而免受责罚。父母对孩子哭泣应该采取中性态度，使孩子分散注意力而停止哭泣，可给孩子一定安抚，不能给太多同情，否则会哭的更凶；

4、教会孩子善于用语言表达自己痛处，说清楚哭因，此时妈妈需给一些安慰，减少哭的机会；

5、父母需学会控制情绪，大人焦虑、紧张、愤怒、忧郁等情感，极易引起孩子不能放松。控制好自己情感，不影响孩子，立即对孩子做简单解释，以免孩子猜想加重敏感。