啪对才行,教你几招同房技巧,提高怀孕几率!(仅限成年人查阅)
2023-01-24
更新时间:2022-09-16 12:06:43作者:智慧百科
刚生了宝宝的妈妈们,一定经常会被一个问题所困扰。
那就是拍嗝。
为了给宝宝拍嗝,在房间来回边走边拍半小时,嗝就是不出来。
宝宝好不容易睡着了,拍了怕醒来,不怕怕吐奶,到底拍不拍。
明明拍了嗝,怎么还是吐奶?是不是没拍好?
养生君经常能收到,妈妈们类似的留言。
今天养生君就来好好讲解下拍嗝的重要性,以及拍嗝的专业手法,给各位妈妈们排忧解难!
#1
什么是嗝
首先要明确的是我们对“嗝”的认知,是在吃奶过程中吸入的空气,空气没有毒,但会造成不舒服。
打嗝就是将气体从食管释放出来并从嘴里吐出来的空气。这些气体也可以从身体其他通道排出,而这会导致其他的声音和气味。
有些嗝也叫打湿嗝,这种是会把胃中的一些食物残留吐出来的,这也是为什么给小婴儿拍嗝时要用口水巾。
#2
为什么要拍嗝
宝宝的肠胃非常的脆弱,吃奶的时候很容易吞进空气,但是靠他们自己却无法把空气排出去,容易引起胀气和吐奶,而这又会让宝宝难受从而哭闹不止。我们只需要帮助宝宝找个舒适体位,空心掌手势拍背,便于空气排出。
#3
拍嗝的三种方法
1
让宝宝趴在肩膀上
将宝宝抱在肩上,然后空心掌轻轻揉搓或轻拍宝宝的背部。通常,宝宝会在几秒钟内打出嗝来。这也是最常用的方法。
2
面朝下放在你的腿上
妈妈坐好,双腿并拢,将宝宝面朝下横放在大腿上,宝宝的头部略微向下,妈妈一只手扶住宝宝的下半身,另一只由下而上,手空心掌轻拍背部。
3
仰卧起坐
让宝宝坐在自己的腿上,身体前倾。宝妈一只手支撑胸部和头部,另一只手空心掌由下而上轻拍背部。
#4
给宝宝拍嗝的时候需要注意什么
拍嗝只需要5-10分钟,并不一定要拍出嗝来,因为拍嗝时间太久,或力度过大,对于脆弱的新生儿而言,也会感到不舒服。
宝宝的脊柱还没有发育好,妈妈抱起宝宝的时候要护住宝宝的头、颈和腰。
空心手掌轻拍,轻轻摩擦或在背部施加轻微压力,不要用力太大而伤到宝宝。
宝打嗝的时候有时会伴随着吐奶,妈妈垫好毛巾或纸巾以免弄湿衣服。
#5
什么时候可以停止拍嗝
大多数宝宝在三个月的时候贲门基本长好,四个月的时候就基本无需拍嗝了。宝宝会自己翻身的时候,喝奶吸进去的多余空气,会随着宝宝自己趴起来,挤压到腹部,从而自主的打出嗝来。
不知道各位妈妈学会了没。
学会之后可以来留言一下实践成果噢,让养生君看看你是否可以“出师”了!
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广州中医药大学深圳医院
来源:广州中医药大学深圳医院新生儿科
撰 稿 :姚甜甜
初 审 :卢庆晖
编辑: 新媒体团队
复核: 马晓群
审核: 李怡
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