1、14岁孩子特别叛逆的话，家长可以通过与孩子多沟通或带孩子看心理医生等来改善。

2、14岁的孩子正处于青春期，由于社会经历和阅历不够，人生观和价值观可能与家长有冲突，开始出现和父母对着来的现象，一点点的不如意都会使其变得脾气暴躁，然后反抗。

3、这个时候家长应多和孩子沟通，给予孩子鼓励和信心，家长要学会倾听孩子的想法，换位思考，不要强制性地去控制孩子，应该理解孩子并做出正确的引导。

4、如果孩子情况比较严重，有暴力倾向、无法沟通以及心情抑郁的现象，就需要家长及时带孩子去专业的心理医院诊治。