1、不要威胁孩子。孩子不愿意回家，妈妈扭头便走，孩子只好大哭着追上来；孩子不听话，妈妈说：“你再这样，我就不喜欢你了。”孩子成绩不理想，妈妈批评道：“早知道你成绩这么差，我就不应该生你。”生活中这样的场景比比是，家长以为这是在教育孩子，实际上是在利用孩子对我们的依赖霸凌他。在父母的威胁之下，孩子变乖了，成绩提高了，讨好也开始了。

2、尊重孩子的选择。讨好型人格有一个非常明显的特征就是没有自己的主见，容易被他人影响。因为他在童年的时候，从来没有得到过选择的权利。其实，所有的孩子，在生命的初期，都在争取自己做主的权利。只是因为父母的控制，让他们逐渐感到无力。

3、少一些苛责，多一些鼓励。很多父母认为，夸多了，孩子会得意忘形，会翘尾巴。所以，我们从小到大，从父母那里获得的赞美和夸奖少之又少。成年后才意识到，我们这一生，因为翘尾巴犯的错少之又少，因为苛责而带来的自卑感却如影随形。孩子的认知都源于父母长辈对自己的评价，你不断地强调他的缺点，最后孩子真的会变得满身缺点。