1、首先家长要帮助孩子建立自信，当孩子对自己有自信时，当他面对问题时，他就相信通过自己也能解决问题，不需要去看别人，当别人向他提要求时，他就会更多地考虑自己的想法，而不会为了讨好别人而直接答应。

2、除了拥有自信，让孩子学会分辨哪些是合理的要求哪些是不合理的要求也很重要，如果家长只教导孩子对别人说不，那么慢慢的，他会变得非常的自负，甚至是冷漠，所以我们要教给孩子在自信的同时，同样能够分辨是非，对于合理的要求，可以再考虑了，自身的情况后，选择同意，而对于不合理的要求，应该坚定地说不。

3、同时建议家长让孩子知道，无论是谁做什么事情？总会有一些好的声音，同样也会伴随一些不好的声音，那么，我们在面对不好的声音时，要学会宽容学会忽略。坚持做自己，才是做好的解答。