怀孕四个半月肚子痛是怎么回事啊，初次怀孕不太了解这方面的原因，没关系，只要你愿意学习，我可以带你了解一下这方面的知识，一般来说，怀孕中期出现腹痛是正常现象，准妈妈要放宽心不要太过紧张，紧张也会引起子宫收缩造成腹痛的。希望通过下文的讲解，大家能够有所了解。

一、怀孕中期腹痛

有不少孕妇在怀孕中期（孕20—24周）在无任何诱因下，突感下腹部持续性疼痛，到医院检查亦无晚期先兆流产的zg收缩、YD出血等症状。这就是怀孕中期常见的圆韧带疼痛。怀孕后，zg肌壁增厚，并随逐渐生长发育的胎儿、胎盘及羊水的增长而膨胀，宫底逐渐升高、升入腹腔。怀孕20—24周时，zg增长的速度最快，圆韧带也随之伸展、变长、张力增加，圆韧带附着处的zg壁受到牵引，而出现疼痛。妊娠晚期zg底增长的速度渐趋缓慢，圆韧带伸展幅度变小、张力有所下降。加之机体对圆韧带附着点的牵引感逐渐适应，故圆韧带疼痛仅见于怀孕中期。

二、病理性腹痛

病理性腹痛在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、那可能预示着先兆流产。胎盘早剥多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。

三、区分生理性腹痛和病理性腹痛

生理性腹痛是孕期一系列身体变化所导致的，没有什么危险性，比如当你的肚子慢慢增大，有时候活动会感觉到腹部牵拉似的疼痛，这是由于子宫增大压迫到骨骼所导致的。如果你得宝宝有四个月了，你会感觉到有时候肚子会发硬，或者被敲打，这是胎动。过于激烈的胎动也会导致腹部轻微疼痛，这是生理性的疼痛是正常的。但是如果孕妈妈的腹痛具有规律性并且伴随阴道流血那就要担心是不是流产的征兆，这个时候需要及时去就医。

四、怀孕中期圆韧带疼痛的原因

孕妇无外伤史；为持续性钝痛，不向腰部或大腿根部放射；检查时压痛点在zg两角的前下方，相当于zg底至耻骨联合间的上1/3水平，左右对称，压痛明显，以左侧更显著，范围局限、固定，约镍币大小，用力压时可引起同侧圆韧带附着点，无晚期先兆流产的zg收缩、YD出血等症状。孕中期圆韧带疼痛为急性过程，不需特殊治疗，可卧床休息，影响休息时可用少量镇静剂。约一周左右，疼痛会逐渐轻、消失。。

五、怀孕中期注意事项

1、生活习惯：运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造成不利影响。应规律作息，睡眠充足，保持精神饱满，不仅有利胎儿发育，还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。

2、远离宠物：孕中期时准妈也应该远离宠物，以免发生弓形虫感染等，否则可感染胎儿而带来流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓以及胎儿畸形等危害。

3、按时产检：孕中期也应按时的进行产检，以便了解胎儿的发育情况及孕妇的身体情况，及时发现可能出现的一些意外情况，如胎位异常、妊娠并发症等，及时治疗，以免发生一些危险。

4、使用适合、舒适的胸罩：在 怀孕的十四周后，胸部会急剧胀大，为了可以轻轻松松的度过怀孕中期，在怀孕中期合适的胸罩格外重要。在以后的第四个月开始，就要开始换比以前大两个罩杯以 上的胸罩，也可以采用钢圈制成的胸罩来对应。有时候准妈妈们也会考虑到内在美，所以在选择的时候，也应把握试穿的机会，这样可以避免在买回去出现不适状 况。

5、注意腰酸背痛：肚子开始有了明显的隆起，所以也会影响到行动，甚至还会腰酸背痛。还有可能 是因为在怀孕期间荷尔蒙出现了变化，导致关节变松。所以各位准妈妈们最好在白天活动的时候，穿有弹性袜和低跟的鞋子，在晚上睡觉的时候，可以在膝下垫个枕 头或用特殊枕头托住肚子。如果有需要最好还是到正规的医院让专业的护理进行适当的局部热敷、按摩，也可以做一些强化腹肌的运动。

六、孕中期饮食

1、鲜奶：牛奶中含有丰富的必需氨基酸、钙、磷、多种微量元素及维生素A、D和B族维生素。有条件者每日可饮用250-500毫升牛奶。应鼓励不习惯喝牛奶的孕妇从少量开始，逐渐增加摄入量。

2、鸡蛋：鸡蛋是提供优质蛋白质的最佳天然食品，也是脂溶性维生素及叶酸，维生素B2、B6、B12的丰富来源，铁含量亦较高。鸡蛋不仅烹调方法简单多样，甜、咸均可，并易于保存。凡条件许可的，应每天吃鸡蛋1-3个。

3、鱼、禽、畜肉及内脏这些都是蛋白质、无机盐和各种维生素的良好来源，孕中期准妈每日的膳食中应供给50-150克。如条件不许可，可用蛋类、大豆及其制品代替。鱼和蛋是最 好的互换食品，可根据季节选用。动物肝脏是孕妇必需的维生素A、D，叶酸，B族维生素及铁的优良来源，也是供应优质蛋白质的良好来源，每周至少吃1-2 次，每次100克左右。

以上就是关于怀孕4个半月肚子痛是怎么回事儿的解释了。如果你也是一个怀孕4个月的妈妈并且有这种现象发生的时候首先一定要保持乐观的态度，你要相信你没有问题，一定要避免紧张情绪，可以观察一下腹痛现象是否是持续性的，看看阴道有没有出血后的出现褐色物质的现象，如果没有多半是正常情况下的疼痛，等到下次做胎检的时候询问一下医生原因即可。