1、改变自己的教育方法。很多孩子的“讨好型人格”都是因为父母的教育方式有问题，父母不要总是溺爱或者对着孩子大吼大叫。要做一个理智，情绪稳定的家长，哪怕孩子再气人，你也要懂得温柔的坚持和有原则的处理。和孩子说清楚，讲明白，比你打骂要有用。

2、尊重孩子的选择。和孩子沟通也好，学习也好，要懂得听听孩子的想法，尊重他们的选择。感受到父母和自己的平等，有的时候多听才能多了解。给予孩子足够的尊重，才是家长和孩子最好的相处方式。

3、多鼓励孩子。随着孩子的长大，父母会鼓励孩子，无论是学习还是生活，父母的鼓励都能带给孩子无穷的力量。特别是在他们遇到了困难的时候，一定要合理的去安抚。帮助他们正确的认识困难。而不是打击和指责，因为父母积极的态度，孩子就能获得很大的动力。

4、让孩子自信。在生活中注意培养孩子的自信，平时的时候多带孩子做一些家务或者外出经历一些不同的事情。让孩子的人生变得丰富多彩，让孩子在不同的经历中有不同的体验。利于改变性格，使其变得自信起来。