1、制定卫生规则。父母和孩子一起制定具体的卫生规则，可以将这些规则以标语的形式张贴在墙上，发现孩子不能遵守时立即指出，尤其对小一点的孩子要多提醒多指导。比如吃饭前，要先对孩子说“洗了手才可以吃饭哦！”以此来培养孩子形成“饭前洗手”的意识，形成良好的卫生习惯。

2、和孩子一起讲卫生。言传身教比任何教育都重要。父母要做到严于律己，做好示范。可以每天和孩子一起比赛谁洗脸洗得干净，谁刷牙刷得更好；还可以在每周制定“大扫除日”，带孩子一起打扫卫生、整理房间，让孩子真实地感受打扫前后的不同，爱上干净整洁的环境。

3、选购孩子喜欢的卫生用具。一块小熊香皂、一支小鹿牙刷、一条米奇小方巾……让孩子挑选自己喜欢的物品，并告诉他们要照顾好自己的“好朋友”，每天都要和它们一起洗手刷牙，孩子们会非常喜欢与“好朋友”互动的。

4、让孩子明白讲卫生的重要性。孩子小的时候理解能力比较差，甚至不愿意听父母的“谆谆教导”。父母可以采取讲故事的形式让孩子养成好的卫生习惯，帮助孩子更直观地了解细菌与病毒的危害。像《不要舔这本书》《根本就不脏嘛》《小熊不刷牙》《不洗手的战争》等，都是一些有利于培养儿童良好卫生习惯的绘本。