有的人一觉醒来，或者是坐了很长时间等，会发现臀部疼痛。又找不出原因，疼痛一直继续，很烦人。下面我们就来介绍一下臀部疼痛是什么原因。

方法/步骤

第一： 坐骨神经是人体最粗大的神经，起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。

第二：若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行。本病男性青壮年多见，近些年来尤其常见于做办公室工作和使用电脑时间过长的人群。

第三： 这种情况也考虑为缺钙。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片。

注意事项

臀部的疼痛看起来原因并不是单一的，可能因为缺钙，也可能是由于一些别的坐的时间长久了所以引起的，可以先检查一下原因。