1、了解孩子内心的想法。我们应该加强与孩子的沟通，尊重孩子的意愿。不能把父母自身的想法强加都在孩子身上，如果孩子较为腼腆内向，可以鼓励孩子去学一些拼图、珠算等学术类的东西，如果孩子较为外向开朗，可以鼓励他多多参加表演，积攒经验。我们都知道“强扭的瓜不甜”，所以我们更应该了解孩子自己内心真正的想法，让孩子做自己喜欢的事情，自然能激起孩子的上进心。

2、有明确的学习目标。每个孩子的基础不同，智力不同，努力程度也不同，因此，家长要针对自己孩子的实际，引导孩子制订适合自己的学习目标，这样才能激发孩子向上的动力。学习目标有短期、中期、长期三种，短期目标常以周为单位，中期目标以月为单位，长期目标就是每个学期、每学年的进步。

3、有坚强的意志和越挫越勇的斗志。学习是逆水行舟，不进则退。家长要引导孩子正确认识，告诉孩子，无论进步还是退步，都要有顽强的意志，并且咬定目标不放松，日复一日地坚持，越是困难越向前，培养孩子慢慢形成越挫越勇的品质。

4、有适合自己的学习方法。适合的学习方法才是好的方法。“双减”政策后，家长要与孩子多交流，并且多听取老师的意见和建议，从而帮助孩子找到适合自己的学习方法，这样孩子的学习效果会大大增强，也才能从根本上激发孩子的上进心。

5、对孩子表达感谢。人在感觉更好时，才会做得更好，没有什么事情能够像你因为一件感觉良好的事情而得到一个致谢或者对你的肯定，更能激励你了。如果你习惯用赞扬作为对孩子的一种激励，你有时可能很难找到自己的孩子值得赞扬的事情。即便在你的孩子心情沮丧并犯错误时，鼓励仍然是管用的。