1、不强迫孩子复述被欺负的场景。不要一直强迫孩子说出自己被欺负的经历，让他一遍又一遍去回忆自己被欺负的场景，这样会对孩子的内心造成二次伤害。如果孩子不愿意过多描述当时的场景，家长就不要再追问，与老师沟通会更好。

2、别急着反应，给孩子时间。不要着急问孩子，有些家长在面对孩子的哭诉时，嘴巴就像连环炮一样，一连串的就问了好几个为什么，为什么没有打回去？为什么没有告诉老师？为什么没有骂他？这样会让孩子感到很强的压力，甚至觉得父母有些咄咄逼人，如此一来孩子更不敢说出自己的想法。

3、不要在孩子面前有太大的反应以及情绪，而是要多注意孩子的反应。应该要了解孩子的意见，适时的询问是否需要父母帮忙？若是要帮忙，希望怎么帮忙？如果不需要，那又会怎么做？作为父母的，应该要顾虑孩子的心情，以降低他们心中的恐惧，并适时引导孩子去反思。

4、拓展孩子的社交生活圈。家长可以帮助孩子拓展自己的交友圈，陪着孩子去接触其他良好的社交圈子，让孩子交更多的好朋友。家长要多多观察孩子间的互动，也可以参与其中，跟孩子一起玩耍，培养良好的关系。这样孩子就会逐渐明白什么样的交往方式才是正常的，再遇到不公平的对待时，孩子会更主动捍卫自己的权利。