1、首先父母要控制好自己的言行。很多孩子有模有样的学着家长的一切行为，家长脾气暴躁，情绪不好，对于孩子的影响也是非常大的。如果家长脾气很爆，会对调皮的孩子进行体罚并且语言暴力，那么孩子在这样的环境中长大也是会收到不好的影响，因此父母控制好自己的言行，那么孩子也会跟着父母的节奏，父母做好自己，孩子才能成为更好的自己。

2、倾听孩子的心声，并且理解孩子。很多父母因为很少去顾及孩子的感受，并且总是难以听到孩子心底的声音，于是总是和孩子有各种各样的误会。孩子不愿意和父母说出自己的心事，父母就一直去揣测孩子的内心，于是双方都是没办法正常沟通的情况下发脾气，父母不理解孩子，孩子不理解父母，这些都是相互的，所以建议父母去试着倾听孩子内心的声音，平等的对待孩子，才能得到孩子的理解。

3、教导孩子适当的发泄自己的不良情绪。孩子脾气暴躁，行为过激，很多时候说明他们不知道怎么去释放自己的压力和情绪，所以就会有一些大人不理解的行为。他们的年龄以及阅历的限制，这些需要家长去引导孩子，教会孩子怎么表达自己内心的想法。如何和他人正确的沟通，如何去适当的处理自己的不良情绪，适当的表达自己，同时也可以通过运动，锻炼等来释放自己的压力，找到适合自己的方式去发泄，哭也是一种发泄情绪的方式，并不是不可以哭但是不能经常哭，所以让孩子找到适合自己发泄情绪的方式。