1、沟通交流：通常处于这个年龄阶段的孩子，出现叛逆的表现是相对正常的，家长不用过度的担心，应当多与孩子进行沟通交流，了解孩子的内心及情绪的变化，在此过程中，也可适当的引导孩子学会正视自己的内心想法；

2、增加陪伴时间：家长应该多陪伴孩子，例如一起运动、一起参加娱乐活动、一起旅行等，这样不仅能够提高孩子的心理素质，也可对孩子的压力进行适当的缓解，利用兴趣爱好来宣泄自己的负面情绪；

3、心理治疗：若是孩子的叛逆表现较为严重，家长需及时带孩子就医，在医生的指导下，进行心理治疗，如沙盘疗法、绘画疗法、叙事疗法等。