1、教会孩子一些常见的社交方法。想要培养孩子的社交能力，父母应该从小开始，教会孩子一些常见的具体社交方法，让孩子学会能够以他人能接受的方法来获得想要的东西。

2、帮助孩子分析没有朋友的原因。我们在与孩子沟通的时候，要先认同孩子的想法和感受，要从孩子的角度去理解孩子，用爱来承载孩子的负面情绪，鼓励孩子主动说出自己心中的顾虑，并与孩子一起分享好的办法，让孩子自己选择去尝试。

3、多带孩子出去，多接触外界，可以慢慢提高孩子的社交能力。