1、跟孩子做朋友。和孩子要建立一种平等的朋友关系，不能以老子自居，自己说的都是对的，孩子必须无条件服从，要学会与孩子做朋友。

2、学会倾听。如果孩子跟你说心里话，一定要耐心倾听，不要急着反驳，这样有可能就听不到他们内心真实的声音，也有可能让你们之间的矛盾加深。

3、要就事论事，不翻旧账。孩子在出现一些叛逆行为时，千万不要翻旧账，不要立即拒绝孩子的要求，对于孩子提出的不恰当要求，要学会坐下来和孩子一起分析，帮助孩子澄清自己的真实想法，如果你一开始就拒绝他，他反而会更加坚持。

4、试着融入孩子的生活。有时候代沟的出现是因为生活环境的不同造成人的世界观不同。试着去融入他们的生活。

看看他们平时喜欢干嘛，想想为什么他们喜欢，你也可以试着去喜欢，这样他会觉得你更像他的朋友，他有什么心里话也就会和你倾诉，你就可以给他正确的指导。

5、换位思考。家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有自己的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。

6、有效沟通。这里我们更讲究的是良性的沟通，而不是单方面的说教和指责，孩子对于父母也同样需要有表达的权利，只有彼此之间有沟通回馈家长才能了解孩子具体的情况。

并且，父母对于孩子的爱和支持，也需要通过沟通表达出来，不要让言不由衷的语言伤害到彼此的感情。

7、引导。很多家长在孩子教育上都习惯性地强迫孩子按照自己的想法来，常常都是站在经验主义上对孩子进行说教。