白果也叫银杏，白果果仁中含有丰富的营养元素，孕妇的饮食非常重要，所以，孕妇可以吃白果吗也是很多人关心的。白果对于孕妇来说，应该谨慎食用的，这对孕妇及胎儿并没有什么好处。

1.孕妇慎吃白果

白果属于药材类，虽然具有很高的食用价值、医用价值和保健效果。但据现代医学研究，白果中有一种类似鹰碱的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。成人每天一般不能食用超过7颗，否则容易引起中毒。如果孕妇过度食用白果，有可能对胎儿的发育造成不良影响。

2.孕妇吃了白果会怎样

白果营养价值极其丰富，但是如果食用过量可能会引起中毒，尤其是小孩、孕妇要谨慎食用。孕妇摄入过量白果可能会出现以下症状：

①有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等消化道症状，甚至会出现流产的危险。

②可出现烦躁不安、恐惧、惊厥、肢体强直、抽搐、四肢无力、瘫痪、呼吸困难等症状。

③并发症：发生严重中毒现象，甚至死亡。

3.注意

西医的说法更明确，“孕妇在食物方面不用太精细，只要不多吃，一般都不会影响胎儿。没必要小心翼翼战战兢兢的.一般人都知道，白果有少量毒性，不能多吃，吃多了会中毒。不过，吃多少才合适？孕妇是不是吃不得呢？中国传统的妊娠禁忌里，并没有白果，说明不是大忌。不过，白果归根到底是一种药品，用于活血通络，“是药三分毒”，孕妇还是不要吃的好。