1、孩子内向，大都是因为父母家人的影响。婴幼儿时期，如果孩子过度依赖父母和家人，会造成其日后独立性降低，这对培养一个外向的孩子是不利的。所以婴儿时机就应让他多接触外界，多与生人接触，以后才不会怕生。

2、 以自己为榜样。父母如果不热爱交际，很难给孩子创造一个善于交友的环境。如果父母性格外向、善于交际，能给孩子提供更多的接触他人的机会，孩子在这种环境成长下更愿意与他人交流。

3、培养了孩子的自信心十分重要。 孩子内向多是因为不自信，怕自己交谈过程中说错话，被别人嘲笑。了解他所关心在意的事物，在此方面激发他的自信心，这会使孩子更加开朗。如果孩子有什么特殊的习惯或做了某些不明智的事，也不要以此为笑柄刺激他，避免他产生自卑情节。

4、父母也不应过分严厉，如果父母经常性制止孩子的发言，会让他认为自己过多的说话是一种错误，渐渐的话越来越少，将自己封闭起来。所以不要让孩子以说话为耻。

5、给予孩子恰当的鼓励。比如今天孩子问了路，就要奖励他，让他认为与人交流不是一件难事，并且能够得到奖励，让他更加喜欢与人打交道。

6、让孩子变得更外向，是一个循序渐进的过程，切不可强迫他们与人交流，这样只会加重他们的内向，相信家长的正确引导，能够让孩子越来越开朗。

7、要改变过于内向的性格特征，首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，那么也同样可以改变。所谓“江山易改，本性难移”，是没有科学根据的。

8、要改变原有过分刻板、单一的生活方式，广泛结交朋友，尤其应多接触那些心胸开阔、性格开朗的人。通过积极主动的交往活动，不仅可获得归属需要的满足，而且还会通过潜移默化的作用，逐渐形成开朗、幽默、直爽的外向性格特征。

9、要善于改变自己的处世态度和行为方式，尽量避免给人一种孤芳自赏、自诩清高的傲慢印象。与人交往时，要学会尊重别人，试图带着“我比别人强”的态度与人交往，只能导致被人拒绝、遭人冷遇的结果。

10、要学会表达自己思想感情的方式，不要遇事总闷闷不乐，将所有心思封闭在“自我”之中。在人际交往中，如果你沉默不语、郁郁寡欢，别人就不愿接近你，因为别人可能以为你需要安静，谁愿冒扰乱别人的宁静之嫌而惹人厌恶呢？