1、家长要以柔克刚。孩子越哄越哭时，大人的心境必须先平和下来，轻轻地拥抱着他，抚摸他的身体。孩子感受到你的安抚，获得了安全感，会慢慢平静下来。然后大人再耐心询问他到底想要做什么，温柔地制止孩子的不良宣泄行为，引导孩子说出自己的不满。切不可用大声训斥或惊慌失措来刺激孩子，激化孩子的情绪。

2、对症下药。孩子坏情绪的产生都是有因可循的，家长要了解孩子不良情绪宣泄的原因，有针对性地调控孩子的心态。如果孩子是想通过极端的手段来达到愿望或得到满足，家长可以温和地指出不合理性，然后通过语言或外界事物，巧妙地转移孩子的注意力，让孩子从糟糕的情绪中解脱出来，停止不良的宣泄行为。如果孩子有消极感受如恐惧、愤怒，那么家长要抱紧他，想办法消除他的恐惧感。

3、帮助孩子合理宣泄情绪。待在孩子的身边，让他哭个够；或拿一张白纸，让孩子撕扯，或用笔在上面乱涂等安全的宣泄方式，可以让孩子尽情宣泄情绪中的不满，又不做出伤害别人的事情。

4、重视游戏对孩子健康发展的推动作用。游戏是孩子自我表现的手段，是孩子学习和实践的天然表达方式。在游戏中，孩子很容易与他们的玩具产生“亲密”关系，并表现出在家中受关心时的感受。可以利用游戏促进孩子的沟通和表达能力，使成人真正了解儿童的世界。