1、引导孩子对某个习惯产生兴趣、认同和信心：只有孩子对某个习惯产生兴趣、认同和自己可以做到的信心，孩子才会配合家长养成这种习惯。

2、让孩子清楚养成某个好习惯的标准：养成习惯需要注意细节，比如家长想要帮孩子养成好好写字的习惯，不能只靠嘴一遍又一遍的说：“好好写字”。而是要用细节告诉孩子，什么样才是“好好写字”。

3、适当时加入榜样教育：榜样对孩子有很强的吸引力，如果孩子发现了他们身上的某种优秀特质，那么孩子可能也会主动向榜样学习。家长不妨利用孩子的这种心理，了解一下孩子的偶像身上有哪些优秀的品质，引导孩子。

4、坚持不懈的训练：培养习惯需要持之以恒，英国伦敦大学学院对96名实验对象进行了84天研究，发现一个习惯的养成平均需要66天，而比较复杂的习惯，甚至有人需要用254天才能养成。而坚持的时间越长，越可能养成习惯。

5、及时评估和奖惩：养成习惯的过程中，孩子会不断地受到各种因素的干扰，产生放弃的想法。这时就需要家长将一个习惯，分成一个个小的部分，进行评估和奖惩。比如预习课文的习惯。每天预习后，家长都可以根据孩子的表现给他一个贴纸的奖励，如果孩子某天没有预习也可以有小小的惩罚，孩子受到奖励的诱惑、对惩罚的躲避心理的影响就会更容易养成习惯。