近半年以来消化不太好，舌苔厚白，最近有一些加重，饭后伴有胃胀，偶尔打嗝，吃饭一切正常，身体偏瘦，脊背上有红豆，皮肤发痒。大便干燥，感冒时咽喉痛，痰多且不宜咳出，冬天怕冷，其余都正常。那么，舌苔厚白是怎么回事？应该吃什么药？

方法/步骤

第一步：舌苔厚是由于体内湿寒重，脾胃虚弱，脾胃虚与胃口关系不大，看看你的舌头边缘是否有牙印，有就是脾虚,去湿寒可以用艾草泡脚，泡脚水里加艾草，健脾胃可以吃大枣、山药薏米芡实粥。

第二步：属于寒湿困脾的表现，中医认为，脾喜燥而恶湿，湿邪的困阻，导致脾的运化功能受损，对水谷精微和水液的代谢都有很大的问题，从而导致胃气不降，出现胀闷，胃口不好，口中异味，甜腻等情况，舌胖有齿痕是脾虚的表现。

第三步：由于肝气横逆，造成胃气不能正常的升降，造成的口臭。热水冲枸杞水喝有一定作用，冬天手脚冰凉，手脚心出汗是由于气血虚弱微循环不好造成的。

第四步：助消化的药现在有健胃消食片，效果明确，价格都能接受，胃肠动力药，吗丁啉，但是都不可以长期吃，尤其是吗丁啉，吃一周就可以，不可多吃。

第五步：治疗方面主要以健脾益胃为主，可供选择的成药有健脾丸，香砂枳术丸，香砂养胃散，参苓白术散等。平时饮食需要注意避免生冷油腻，鱼腥，海鲜等。

第六步：请当地的中医师亲自诊察，明确诊断后，辩证用药，一般以六君子汤或者参苓白术散为基本方，必要时合并平胃散或者四妙丸等。

注意事项

引起舌苔变厚白的因素是多方面的，日常可给孩子多吃一睦清热解毒的食物，还要多吃蔬菜水果，一定要补充充足的水份。