1、站在孩子的角度思考问题。青春期的孩子是比较敏感脆弱的，他们有自己的想法，会提出许多的要求，父母应该尽量站在孩子的角度去思考问题，认可他们，让孩子感受到父母对自己的尊重。

2、学会倾听。对应孩子的叛逆，想要解决，最好的办法就是倾听，给孩子讲的机会，让孩子表达自己，把心理的情绪说出来，和父母分享。这样做有两个好处，一是情绪通过倾诉得到了一部分的发泄，问题解决了一半。二是父母了解了孩子的心理，更利于我们对症下药。

3、尊重信任。青春期的青少年心灵的成长，渴望自我做主，遭到家长和老师的否定，其叛逆的心理就会增加，有一种你认为不行，我就要做给您看的念头，要得到家长和老师的认可，家长和老师不应该只看到孩子的缺点，要多注意孩子的优点，对孩子一定的信任，该放手的要放手让孩子去做。

4、舒缓压力。许多家长只知道给孩子学习压力，却不会和孩子交流，不知道孩子的心理情况，繁重的学习作业，考试名次排名，只知道要求孩子要考上好的学校，却不顾孩子的心理承受能力，其实孩子们的压力不比家长小，精神压力过大没有适当的放松的话，不利于孩子的成长。

5、给孩子一些自由。青春期的孩子需要一定的自由空间，这个时候，作为家长要学会适当放手，给孩子大胆探索世界的机会，因为，在和谐、宽容的家庭环境里成长的孩子，将能很大程度上减少叛逆因素，他们的成长过程也会更加幸福快乐。