原来自己的血压一直很正常，最近单位组织查体，结果是自己的血压偏低，第二天又去测还是低,我今天我测了下血压，最低血压是30，最高血压是85。今天头也很晕很难受，想睡也睡不着。那么，血压低有什么危害吗？

方法/步骤

首先：老年人表现为低血压反而对健康不利，因为往往会促进缺血性中风的发生，成为间接危险。这是因为血压偏低的老年人血流缓慢，血液粘稠度和凝固性高，使大脑供血不足，引起缺血缺氧。加之动脉硬化使血管腔变得狭窄，血管壁弹性减弱，因而容易形成血栓而导致缺血性中风。

其次：低血压危害主要有眩晕、乏力、易疲劳、晕厥、引发忧郁症等精神障碍、诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血、听力损害、视力障碍等。最主要的危害是容易形成血栓，以及大脑因为供血不足而导致中风等。

最后：血压低导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，影响氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。长期如此使机体功能大大下降，视力、听力下降，头晕、昏厥、疲劳、抑郁。一定要及时地治疗升高血压，平时高盐饮食。

注意事项

血压低患者除了饮食要合理，还应加强体育锻炼，保证充足的睡眠，早晨喝点淡盐开水。