甘油三酯是血脂检查必查的一项，而且这个东西和很多疾病都是有联系的。下面我们就一起来看看甘油三酯正常值范围是多少。

方法/步骤

第一方面：甘油三酯的正常范围要小于1,7mmol/L.在检查血样时,要12小时内避免进食,特别是脂肪性食物,否则偏差会比较大，这点一定要注意。

第二方面：血脂中的甘油三酯含量有一个正常范围，在这个正常范围内我们的身体才不会出现警报，如果超过了就很可能导致很多疾病出现，对身体健康是非常不利。

第三方面：甘油三酯大于1,7mmol/L是高甘油三酯血症，这时候一定要注意饮食和用药，特别是不喝酒，不抽烟很重要。

注意事项

在饮食方面，我们建议千万不能吃油腻和辛辣、刺激食物，每天早上还建议打打太极拳，运动运动。多吃些蔬菜。