女人下体干燥并不是一种正常的现象，但是这种现象在日常生活中却很常见，为了帮助人们摆脱这种情况的困扰，下面会提出一些针对性的建议和意见。

方法/步骤

建议一：引起阴道干燥有多种原因，生育，哺乳，情绪紧张，不充分的性前戏，阴道炎症等，都可能导致阴道干燥，建议首先积极调整情绪，注意增强夫妻之间的交流。

建议二：对于任何疾病的治疗最重要的是对症下药，应找出病因，对症治疗。如果有炎症，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

建议三：只要是没有性疾病，只是单纯的阴道干燥，女性分泌物减少则大多是心理和精神方面的原因，确实性欲低下，可采用心理治疗法和性欲促进药物法结合治疗。

注意事项

女性阴道干燥的原因有很多，而且如果不及时治疗会造成严重后果，所以对于它的治疗应找准病因，对症治疗。