维生素对每个人都是有好处的，但是很多人更想对维生素有更深层次的了解，男人时不时的补充维生素也是非常有必要的，接下来我将告诉各位男人吃维生素e的好处。

方法/步骤

第一：维生素E是属于维生素范畴的，维生素E有抗氧化剂的功能。男性可以长期服用。与男性荷尔蒙分泌有关，维持生殖功能，2维持血管年轻，降低心脏病脑中风等危险性3延缓衰老，预防癌症。

第二：维生素E主要是针对身体的皮肤，和一这一的激素代谢，没什么特别的好处各种维生素有各自的功能多了也会中毒，不足时补一下就行了，不会有更多好处的。

第三：我需要提醒男性的是，维生素E男生可以吃，但是要在医生的指导下安全用药。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加，维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应。

注意事项

维生素不管对男人还是女人都会有很多的好处的，但是使用维生素还是要有一定规律的，朋友们最好不要胡乱吃。