特别是工作一忙起来的，我的手就会经常性的出汗的，也不知道是怎么回事，很多时候我们就忽略了，也不怎么管的，因此就会错过了最佳的治疗时机了，下面我就给大家讲讲手经常出汗是怎么回事。

方法/步骤

第一，如果手心经常出汗同时还有手足心烦热的人，一般就是属于血虚、阴虚。这类人在饮食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治疗上，以滋阴养血为主，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来调理。

第二，如果是出现了手凉同时手心经常出汗，那么这就是气虚了，这类人脾胃功能较差，对饮食营养的吸收不好，所以在治疗上应从健脾益气着手，可服用太子参、西洋参等益气养阴的药品，生活中还应该保暖。

第三，手心经常出汗多而黏，一般是属于湿热的。所以平时应该减少羊肉、韭菜等辛温助热食品，以及动物性脂肪类油腻食物的摄入。还要注意改善居室的通风，在盛夏暑湿的季节要减少户外运动的时间。

注意事项

手心经常出汗要及时进行调理，多吃一些滋阴补血的食物，禁止吃辛辣，刺激性，油腻的食物，禁止抽烟喝酒。