肺部吸入的氧气以及由消化道吸收的营养物质，都要依靠血液运输才能到达全身各组织。一旦血液通行不流畅，就会引起疼痛、肿块等病症，这时候活血化瘀药就能很好地解决这一问题。下面我们就一起来了解一下活血化瘀药有哪些。

方法/步骤

一、散寒活血化淤。常用药物：温经通阳如桂枝、附子、肉桂、吴茱萸、细辛、炮姜等；补阳壮火如淫羊藿、巴戟天、杜仲、胡芦巴、仙茅等；活血化淤常选性温的川芎、当归、红花、乳香、五灵脂、骨碎补、天仙藤、急性子、川续断等。

二、理气活血化淤。常用药物：疏肝行气性偏凉如柴胡、川楝子、郁金等，性偏温之佛手、青皮、枳壳等；以及性平之香附、香橼等。益气如黄芪、党参、太子参、白术、山药、炙甘草等。

三、清热活血化淤。常用药物：清热凉血如水牛角、赤芍、牡丹皮、紫草、生地、玄参、大青叶等；清热解毒如金银花、连翘、紫花地丁、蒲公英、千里光、土茯苓等；养阴清热如生地、玄参、天花粉、白芍、麦冬、沙参、地骨皮、知母、黄柏等。

注意事项

我们平常一定要多加锻炼，研究表明，运动是最单纯、有效的活血方式，它可以改善血液的高凝状态。还要培养乐观积极的生活态度，因为精神调养也是改善血瘀的一种非常行之有效的方法。