更年期我们一般都以为只有女性朋友才有的，其实男性朋友也有的，它被称为男性更年期综合症，一样影响着我们的生活，所以要及时治疗的，下面我就给大家介绍几种方法。

方法/步骤

方法一，男性更年期综合症可以采用推拿的方法来治疗的，选肝俞、肾俞、百会、曲池、内关、三阴交、中脘、涌泉等穴，可用拇指按压法或推法、拿法，均可能调整阴阳、健脾补肾、滋阴养肝，治疗更年期综合症。

方法二，男性更年期综合症可以采用拔火罐的方法来治疗的，取穴在颈7至腰5督脉膀胱经处，于心俞、隔俞、肾俞等处拔火罐，每穴留罐5～10分钟，隔日1次，可调气活血调整阴阳。

方法三，男性更年期综合症可以从精神方法治疗，要正确认识更年期综合症，这不是器质性的病变，更不是精神病，要学会怡情养性，适当控制自己的情绪，培养多种爱好，如听音乐、种花养鸟、听歌跳舞、外出旅游等等，以陶冶情操。还可以广交朋友，促膝谈心，交流思想。

注意事项

男性更年期综合症就要保持愉快的心情，多参加活动，转移一下注意力，要合理搭配饮食，多吃一些滋阴补肝肾的食物。