对于产后大便出血疼痛，是一个较为相见的疾病，相信很多的女性朋友都能了解那种痛苦，而发生在产后如此特殊的时期，就真的让人十分的尴尬和难以忍耐了，那是因为考虑到宝宝的健康，是不能吃药的，此要求针对那些用母乳来喂养宝宝的更是如此，那么，下面就来说一说产后大便出血疼痛预防。

产后大便出血疼痛，可以能是痔疮或者肛裂引起，可以用开塞露帮助软化大便促进大便排出。注意多喝水，多吃蔬菜水果，增加粪便容积促进肠蠕动；适量活动，顺时针按揉小腹有利于肠蠕动促进大便排出; 要避免长期便秘腹压增加排便以免引起子宫脱垂。

产后大便出血治疗起来很麻烦，所以提前预防是王道，预防是关键呢。那么，如何预防产后大便出血呢？妈妈们可以从以下这几方面来预防。

1、注意饮食：少吃辛辣、热性、燥性食品，多饮水，多喝鱼汤，保持体内有充足的水分和大便湿润，排便时不可用力过度，可适当用开塞露塞入肛门帮助排便。

2、饮食方面，还要注意不要吃容易上火的食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，早晚喝半杯浓蜜蜂糖水， 每天定时排大便。这些食物都有润肠的作用，多吃可有效预防产后大便出血。

3、如果平时就有痔疮等疾病，那么更加要定期做好产检，还要积极查明病因，对症就医治疗，否则拖到产后要治疗就更加麻烦了。合理的预防远胜于治疗，孕妈妈们记住了。

上面给大家说了产后大便出血疼痛预防，要知道对于疾病来说，就像要对等火灾时候一样，预防重于治疗，这样的话人是要少受多少的痛苦了，因此，做好预防工作并不是做无用功，反而来说是十分有必要的事情，特别对于新的妈妈们来说更是如此。