胡萝卜西兰花汁的做法 胡萝卜西兰花汁怎么做

更新时间:2022-03-05 20:44:27作者:未知

胡萝卜西兰花汁的做法 胡萝卜西兰花汁怎么做

步骤1

食材:胡萝卜100克,西兰花150克、蜂蜜2克。

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步骤2

胡萝卜切片。

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步骤3

西兰花切小朵。

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步骤4

锅中水沸后,放入胡萝卜,煮3分钟,捞出。

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步骤5

再放入西兰花,煮1分钟,捞出。

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步骤6

料理机中放入西兰花、胡萝卜,搅打成至,过滤至杯中。

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步骤7

放入蜂蜜,搅拌均匀即可。

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