鲳鱼价格四川德阳市24.50元/公斤09-14↓54.73%

鲳鱼价格吉林四平市90.00元/公斤09-14↑69.27%

鲳鱼价格湖南张家界市88.00元/公斤09-14↑56.70%

鲳鱼价格江苏镇江市56.00元/公斤09-14↓20.79%

鲳鱼价格福建南平市24.50元/公斤09-14↓62.27%

鲳鱼价格云南玉溪市15.00元/公斤09-14↓70.91%

鲳鱼价格江苏南京市45.00元/公斤09-14↓36.35%

鲳鱼价格山西吕梁市48.00元/公斤09-14↓10.95%

鲳鱼价格吉林长春市56.00元/公斤09-14↑5.32%

鲳鱼价格天津塘沽区15.00元/公斤09-14↓75.31%

鲳鱼价格福建福州市45.00元/公斤09-14↓30.71%

鲳鱼价格安徽淮南市56.00元/公斤09-14↑4.30%

鲳鱼价格山东莱芜市56.00元/公斤09-14↑7.28%

鲳鱼价格福建泉州市90.00元/公斤09-14↑38.59%

鲳鱼价格黑龙江宜春市59.30元/公斤09-14↑18.13%

鲳鱼价格河南安阳市90.00元/公斤09-14↑51.36%

鲳鱼价格浙江嘉兴市46.00元/公斤09-14↓16.89%

鲳鱼价格河南商丘市24.50元/公斤09-14↓58.80%

鲳鱼价格上海松江区59.30元/公斤09-14↓2.13%

鲳鱼价格山东济南90.00元/公斤09-14↑72.41%

吃鲳鱼有什么好处

1、营养价值

鲳鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质元素等，以及大量的不饱和脂肪酸，食用后能补充人体缺失的营养，具有降低胆固醇的功效，能预防胆固醇过高引起的疾病。

2、益气养血

鲳鱼有很多种人体所需的蛋白质，具有益气补血、强健体魄的作用，长期食用鲳鱼，可以缓解消化不良、脾虚泄泻、贫血等症状。

3、延缓衰老

鲳鱼含有丰富的微量元素，其中硒和镁对冠状动脉硬化等心脑血管疾病有预防的作用，而且鲳鱼内含有丰富的抗氧化物质，能延缓机体的衰老速度。