鱼腥草这个植物，是可以作为食材吃的，但是它的味道很冲，有很多人不喜欢这种味道，其实吃习惯了，还会觉得它的味道其实还是很香的，吃鱼腥草对人体来说是有不少的好处，但是在吃它的时候也有需要注意的地方，那么鱼腥草的功效与禁忌分别是什么呢?

一、鱼腥草的5个功效

1、抗菌消炎

鱼腥草最明显的一个功效就是抗菌消炎了，因为它本身含有一种元素，这个元素对于一般的细菌有很好的克制作用，所以人们在发生口腔溃疡、关节肿痛的时候吃些鱼腥草，过不了多久这些炎症都会有明显的改善，所以它能消灭一般的细菌，起到抗菌消炎的功效。

2、增加免疫力

鱼腥草可以清除血液当中的一些细菌，增强细胞额度活力，能够防止病菌的侵害，特别是白细胞的活力可以得到明显的加强，强化了细胞活力就能够有效的防止病菌的入侵，这样的话人就得病少了，免疫力就自然加强了。

3、利尿功效

鱼腥草本身含有一种能够扩张血管的物质，血管的体积被加大了，那么自然血液流通的频率就会加快很多，身体各部分的代谢功能自然也就会跟着加快，这个时候最明显的就是肾脏功能，它会加速的运转，就有利尿的功效。

4、抗击肿瘤

在鱼腥草的功效与禁忌里面，最突出的一个功效就是它能够起到抗击肿瘤的作用，由于它的抗菌性质，再加上它能够增强人体的免疫力，这两种特性的影响下，它能够将一些不好的癌细胞消灭，防止它形成肿瘤，起到一定程度上对抗肿瘤癌症的效用。

5、消除病毒

鱼腥草对于一般的病毒也有阻止它在人体内囤积的作用，在平时的时候适量的吃些鱼腥草。是能够防治一些像流行感冒这样的病毒，将它添加到一些药物里面，还能够起到像注射育苗一样的功效，它的消除病毒的作用是显而易见的。

二、鱼腥草的3个禁忌

1、体质虚寒者禁食

鱼腥草是一种属性偏向寒凉的植物，人们在食用它的时候就要注意不能够多吃了，而且对于体质本就虚寒的人来说就更不能够食用，因为会加重他们的肠胃负担，让身体出现不适的感觉，让本来就虚寒的体质就更加的羸弱。

2、禁止过量食用

鱼腥草虽然对人体而言是有很多的好处的，但是也去除不了它本身是带有一定的毒素的，这种毒素适量的食用是不会对人体有什么影响的，但是如果有人想让它的功效发挥的更好，而过量的食用，那么这种毒性就会被激发出来，造成腹痛的情况发生。

3、过敏体质禁食

鱼腥草本身就带有一种物质，是能够像很多的过敏源一样，刺激人的感官系统和毛细血管，所以有过敏史的人，就不要吃鱼腥草了，让这类人吃了它轻度的情况是全身起红疹，严重的话还可能导致呼吸不畅，昏迷的状况发生，会有生命危险。

结语：通过上文的的介绍，相信大家都知道了鱼腥草的功效有什么了，适量的吃一些它可以给我们带来不少的好处，但是也要遵循它的禁忌，不然会造成许多不良的后果哦!