天麦冬是一种能滋阴清热的保健食材也是一种能润肺止咳的中药材，对维持人体健康有很大的好处，但生活中很多人对天麦冬还不了解，不知道它的功效与作用有哪些，更不知道它应该怎么吃，今天我会对天麦冬做详细介绍，对它有兴趣的人可以重点了解一下。

天麦冬的功效与作用

1、杀菌消炎

天麦冬是一种能杀菌消炎的中药材，它含有多种天然药用成分能增强人体自身抗菌能力，并能消灭身体力的敏感菌，对人体内的金黄色葡萄球菌和肺炎球菌，以及白喉杆菌都有明显抑制和消灭作用，对人体因这些细菌感染出现的肺炎和气管炎也有明显治疗作用。

2、滋阴润燥

滋阴润燥，化痰止咳也是天麦冬的重要功效，它能入肺经可提高人类肺部呼吸功能，并能缓解肺热，肺燥，能让人类咳嗽痰多的症状减轻，另外它还能清除肠道积热，能对肠道产生温和刺激，对人类经常出现的大便燥结和便秘等症也有明显治疗作用。

天麦冬怎么吃

1、煎汤喝

天麦冬既是一种保健食材也是一种中药材，他在平时生活中可以用来煎汤喝，在需要的时候可以准备20克左右的天麦冬，放入的干净的砂锅中加适量清水一起煎煮成汤，煎好以后取出降温，可代茶饮用。

2、麦冬奶

天麦冬还可以搭配牛奶一起喝，在需要的时候可以准备天麦冬50克，牛奶200克，白糖30克，把准备好的天美东洗净以后，入锅加500毫升清水煎煮，用纱布过滤后，取出液体备用，把牛奶入锅烧开再放入得到的天麦冬液，加白糖调匀，调好以后就能喝。

看过上面对天麦冬做的具体介绍，大家能了解它的功效与作用，也能了解它应该怎么吃，今后大家再想通过它来保健身体时，就可按上面介绍的正确方法去食用它，食用后保健功效特别好。