清新淡雅美丽动人的白兰花人们都见过知道它是一种美丽的观赏植物，其实白兰花的花里在收取后风干还能用来泡水喝，它能为人体补充丰富营养也能起到一定的保健作用，另外白兰花泡出的水花香浓郁滋味诱人。接下来会对白兰花泡水的方法以及泡水后的具体功效作一个详细介绍，有兴趣的人可以重点了解一下。

白兰花泡水的功效

1、杀菌消炎

杀菌消炎是人们用白兰花泡水喝的重要功效，因为白兰花中含有大量挥发油和芳香类物质，这些物质都是天然药用成分，它们能消灭人体内的多种致病菌和敏感菌病，能让人体内的炎症消退，在日常生活中人们坚持用白兰花泡水喝，能预防口腔炎症和气管炎，并能阻止口舌生疮发生。

2、提神醒脑

白兰花泡水喝能让人体吸收丰富营养，而这些营养能直接作用于人类的神经中枢，能提高中枢神经活性，并能让人类大脑保持清醒活跃状态，在人们出现精神疲惫或精神萎靡等不良症状时都能直接用白兰花泡水喝。

3、美容养颜

白兰花泡水喝对人类皮肤还有明显保护作用，它既能消除皮肤中的细菌和病毒，还能阻止皮肤炎症发生另外白兰花中含有的活性成分和氨基酸等被人体吸收后，能提高皮肤细胞活性，增强皮肤抗氧化能力，并能延缓皮肤衰老。

白兰花如何泡水

白兰花泡水的方法比较简单，只是在泡水时需要那些已经风干后的白兰花花蕾或花瓣，每次取出3~5克，直接放在干净玻璃杯中，冲入90度以上的开水，第1次冲水时数量不要太多，冲水后要轻轻晃动，把杯子中的水倒掉，然后再次冲水，这次可以冲到杯子的八成满，浸泡二到三分钟以后里面的茶汤就能泡好，取出以后就能直接饮用。