无土栽培是指以水、草炭或森林腐叶土、蛭石等介质作植株根系的基质固定植株，植物根系能直接接触营养液的栽培方法。下面来看看无土栽培菜苗种植方法。

蔬菜种子消毒处理后用温汤浸种方法催芽再播种到72或128孔的塑料穴盘育苗。3-5天出苗后覆盖一层0.5cm厚的基质，等到长出3-4片真叶时即可定植。小苗起出后用水冲洗其根部泥土，移栽到孔穴中，调节好温度，每天浇稀释养液1-2次。