天麻，是一种中药材，具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效。主治肝风内动，惊痫抽搐，眩晕，头痛，肢体麻木，手足不遂，风湿痹痛等。有人说天麻适合女人吃，那么女人吃天麻的好处是什么？在食用天麻的时候又有哪些禁忌呢？

女人吃天麻的好处

1、补充能量。含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

2、平肝息风。天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

3、抗惊厥作用。天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

4、明目、增智作用。天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力。

5、镇静。有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。

女人吃天麻的禁忌

1、并非所有人都可以吃天麻，如果是血虚的人不适合吃天麻，因为会影响到健康。

2、天麻煮太久会减轻效果，因为它其中有的物质遇热会挥发，所以在煮的时候一定要注意时间长度，千万不可以煮太久。

3、要想食用天麻取得不错的效果，就不能单独服用，最好搭配一些别的药材。