大暑是二十四节气之一，这也是夏天的最后一个节气，在大暑时节期间，民间有”饮伏茶“的习俗，今天小编给大家介绍一下2021年大暑是几月几日？节气的含义是什么意思？是最热的时候吗？

一、2021年大暑是几月几日？

2021年大暑时间：7月22日，农历六月十三，星期四。

二、大暑节气的含义是什么意思？是最热的时候吗？

大暑时节是二十四节气之一，夏季最后一个节气。每年的公历7月22日、23日之间，太阳到达黄历120°，是大暑节气。大暑节气在公历的时间是固定的，每年公历7月22或者是23日开始节令交大暑。而在农历的时间则不固定，但是一般都是在农历六月份末，因此农历六月也叫暑月、伏月、荷月。

大暑也是反映夏季炎热程度的节令，而大暑表示天气炎热至极。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高。

中国古人将大暑分为三候：

一候腐草为萤：到了大暑节气的时候，陆生的萤火虫卵，从枯草中慢慢孵化出萤火虫。

二候土润溽暑：大暑节气第六天以后，这个期间的天气非常的闷热了，土壤也变得很潮湿了，这样对于喜水作物的生长是非常有利的。

三候大雨时行：大暑节气后十一天，这时潮热闷热的天气也会带来雨水，所以这个期间降雨比较多，而路上的行人为了会带着雨伞或雨具，以备突降大雨。同时因为这个期间的雨水很充足，所以还要注意防洪。

大暑节气期间虽然天气闷热、潮湿，但是对于农作物的生长却是有利的。不过这个时期很多地区的旱、涝、风灾等气象灾害也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台风和田间管理等任务很重。

三、大暑节气吃什么？

1、广东吃仙草

广东有吃仙草的习俗，仙草又名凉粉草、仙人草，是一种消暑的甜品。

2、台湾吃凤梨

台湾大暑时节吃凤梨，人们认为此时凤梨最好吃，凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，寓意平安吉祥、生意兴隆。

3、福建吃荔枝、羊肉和米糟

4、山东“喝暑羊”，也就是喝羊肉汤。

5、吃些苦味食物

大暑时节高温酷热，易动肝火，常常会觉得心烦意乱、食欲不振。饮食上宜清淡，可以多吃一些具有清心降火，健脾祛湿功效的食物，适当吃些苦味食物，如苦瓜、苦菜、苦荞麦等。

6、饮食绿豆汤

绿豆汤清热解暑，但脾胃虚寒及体弱者需谨慎食用。

在大暑节气期间的气温高，为了避免中暑，要尽量避开中午高温的时候工作，同时也可以多喝一些清凉饮料，必要时还要补充一些淡盐水。