自古以来，牛鞭都是人们眼中具有滋补功效的大补之物，它是牛科动物，公牛的生殖器，多在宰杀公牛时收取，收取以后经处理会制成干牛鞭来保存出售，人们想要食用它的时候需要提前把干牛鞭泡好，今天为大家介绍的是干牛鞭泡发的正确方法，同时也会让大家了解牛鞭的功效。

干牛鞭泡发的正确方法

1、干牛鞭在泡发的时候需要先用清水把它冲洗干净，然后再把它放到清水中浸泡，浸泡时环境温度最好在20度以上，这样有利于干牛鞭对水的吸收，干牛鞭持续浸泡5个小时以后取出。

2、准备一个干净的，无油无水的锅，加入适量清水加热烧开，再把浸泡以后的干牛鞭放到热水中一起煮三分钟，然后关火让它在热水中继续浸泡，24小时以后里面的干牛鞭就能吸水膨胀，能完全泡发，人们可以根据自己的需要去食用它。

牛鞭的功效

1、补肾壮阳

补肾壮阳是牛鞭的重要功效，因为牛鞭中含有一定数量的激素和多种微量元素，它能提高人类肾功能，特别是男人服用它以后能起到温补肾阳的重要作用，可防止男性出现性功能减退，也能让男人出现了遗精滑精和腰膝酸软等症很快减轻。

2、提高精子活性

牛鞭不但能滋补强壮身体还能提高精子活性，因为这种食材中含有丰富的微量元素锌，它能加快男人体内睾丸激素的生成，而且能促进精子产生并能提高精子活性，对男性出现的少精症和死精症都有特别好的治疗作用。

今天详细给大家介绍了干牛鞭泡发的正确方法，也让大家了解了牛鞭的功效，掌握这些知识后，大家能在需要时把干牛鞭正确泡发，也能及时服用它，会让牛鞭发挥特别好的养生功效，能让身体出现的肾虚乏力等症，很快好转。