杨梅的功效与作用是什么?怎么清洗?

更新时间:2022-03-16 05:54:53作者:未知

杨梅的功效与作用是什么?怎么清洗?

杨梅的果实呈球状,长着软软的小刺,味道酸甜可口,并且具有很高的营养价值。目前正是杨梅上市的季节,此时走进杨梅园,定能闻到沁人心脾的果香气。那么,杨梅的功效与作用是什么?怎么清洗?

杨梅的功效与作用是什么

一、杨梅的功效与作用是什么?

1、健胃消食

杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量十分丰富,鲜果味酸,可增加胃中酸度,加快食物消化,从而促进食欲。

2、祛暑止渴

杨梅鲜果能和中消食,是夏季祛暑之良品,是生津止喝良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。

3、抑菌消炎

实验研究表明,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛。其味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌,故还可治各种泄泻。其次,它的树皮含鞣质等,也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。

4、美容养颜

杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,有排毒的作用;所含有的花青素及维生素C可以抗氧,有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用;所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥,是减肥的理想水果。

杨梅

5、利尿解毒

它的果实含有微量的杨梅皮素,杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏,间接发挥强力的利尿作用,另外,还有抗血管渗透作用。

二、杨梅怎么清洗?

1、盐水浸泡

将新鲜的杨梅放入碗或盆中,加入适量的清水,再加入少量的食盐,搅拌调匀,浸泡20分钟左右,再用清水冲洗干净即可食用。这样不但可以消灭表面的细菌,还能清除杨梅内肉眼看不到的虫子,而且用盐水浸泡后的杨梅味道更为鲜美,口味更加酸甜爽口。这也是较为简便的一种方法。

2、果蔬清洗剂

使用专用的果蔬清洗剂,和盐水浸泡一样,将杨梅放入盆中,加入清水与适量的清洗剂搅拌调匀,再用清水冲洗几次即可。

杨梅怎么清洗

3、小苏打

小苏打清洗法也能轻松将杨梅清洗干净,将清水与小苏打放入盆里搅拌调匀,放入杨梅浸泡一段时间,里面的小虫子也会跑出来,接着冲洗干净就可以吃了。

4、果蔬专用清洗机器

在条件允许的情况下,可购买使用专用的的果蔬清洗机,它不仅可以杀灭细菌,还能祛除农药残留,并且能节时间和人力。

虽然杨梅风味独特、功效和作用颇多,但是不可多食,容易上火。另外,要清洗干净才能食用,不然容易引起肠胃不适。

本文标签: 杨梅的  梅的  功效  作用  是什么  怎么  清洗  农业知识  

为您推荐

如何养鸳鸯鸭,如何养鸳鸯鸭视频教程

1、养殖场选址与建设鸳鸯鸭的养殖场最好是选择地势高燥,但整体平坦的地区,土质最好是沙质壤土,这样有利于排水,保持养殖场的干燥。养殖场建设的方位最好是坐北朝南,这样冬暖夏凉,对养殖也更有利。还有就是鸭舍的通透性要好,内设控

2022-12-04 13:51

肉鸭出栏前如何增重 肉鸭出栏前7天如何增重

鸭子出栏前的增重很重要,如何才能让鸭子在出栏前能快速的增肥呢?在合理的范围内我们可以采用以下这些方式,即安全又有效果。1、少吃多餐正常的养殖鸭子一般是一日三餐,每次让鸭子吃到不吃了才会停止,随后就要鸭子自己去消化了。出栏

2022-12-04 13:51

常见的黄茶品种有哪些 黄茶有哪几种品种

黄茶是我们常见的茶叶之一,也是我国六大类茶叶中的一种。黄茶属于轻发酵茶,其特点是“黄汤黄叶”,核心工艺是闷堆渥黄,在绿茶工艺基础上,增加了闷黄的步骤,有的在揉捻之前,有的在揉捻后,有的在初次烘干之后,有的在二次烘干之后。

2022-12-04 13:51

番鸭换羽期管理技术 肉鸭第二次换羽期要注意什么

1、换羽时间番鸭一般有2个产蛋期,当第一个产蛋期结束后,番鸭就会自然的进入换羽期,这个时期要历经三月之久,之后才能慢慢的恢复产蛋,这个时间段一般在立秋后至冬季。时间不定且较长,所以会采取人工强制换羽方法,使其换羽整齐集中

2022-12-04 13:51

油麦菜和生菜叶有什么区别?油麦菜吃多了怎么办

很多人都觉得油麦菜和莴笋叶的样子很像,而且味道也是非常相似的,不知道油麦菜和莴笋叶有什么关系,吃过的小伙伴都表示油麦菜吃起来要比莴笋更甜更嫩,那么油麦菜和莴笋叶有什么区别?油麦菜吃多了会怎么样?下面就和小编一起来了解下。

2022-12-04 13:51

临武鸭养殖技术(临武鸭养殖电话)

1、选地建舍临武鸭的养殖场址应选择在有池塘、湖泊等地方,远离城区、工厂等嘈杂、污染的地区。然后建造鸭舍,鸭舍要由运动场、休息区、水域等区域组成。将鸭舍的高度控制在两米左右,保证良好的通透性。防止鸭舍内潮湿滋生病菌,然后运

2022-12-04 13:51